Chaque samedi et dimanche matin, venez vivre une expérience unique avec votre bébé en découvrant ensemble les plaisirs du milieu aquatique dans une eau entre 32 à 34 degrés ! Les séances sont surveillées par des maîtres-nageurs compétents, qui seront présents dans l’eau pour vous guider et assurer votre sécurité.
L’Aqua Yoga Relaxation Détente est une activité douce pratiquée dans l’eau, qui combine des éléments de yoga, de relaxation, et de mouvements aquatiques lents, dans un but de bien-être global, à la fois physique et mental.
L’aquagym est une activité physique pratiquée dans l’eau, généralement en piscine peu profonde, qui consiste à effectuer des exercices de renforcement musculaire, cardio, et étirements, sur un rythme souvent dynamique et en musique.
